UN COACH SPORTIF PERSONNEL
POUR VOUS AIDER À REPRENDRE LE SPORT
LE CONCEPT
Vous souhaitez reprendre le sport ou débuter une activité physique encadrée, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Trop souvent, un abonnement en salle de sport reste inutilisé. Soit par manque de motivation, soit parce qu’on se sent perdu face aux machines ou à l’absence de suivi.
Ma solution : un accompagnement personnalisé pendant 3 mois, pour des résultats concrets, visibles et durables.
Dès la première séance, nous réalisons un bilan physique complet afin de définir vos objectifs et de poser les bases d’un programme entièrement adapté à votre profil.
Grâce à un programme structuré et évolutif, vous progressez à votre rythme, en toute sécurité, avec un suivi rigoureux.
Chaque entraînement est une combinaison efficace d’exercices variés, issus de mon expérience en musculation, athlétisme, football et yoga. Les séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, et conçues pour être réalisées avec peu ou pas de matériel.
Mais surtout, vous n’êtes jamais seul·e : je vous accompagne bien au-delà des entraînements, avec une présence constante, des conseils pratiques et une motivation sur mesure, pour tenir le cap et dépasser vos attentes.
👉 Vous hésitez encore ? Réservez dès maintenant votre séance d’essai gratuite et découvrez concrètement ce que le coaching personnalisé peut faire pour vous.
À PROPOS DE MOI
Maintenant que vous connaissez le concept, laissez-moi vous parler de ce qui m’anime.
Le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie. D’abord source de bien-être et d’équilibre, il est devenu, au fil des années, le pilier de mon parcours professionnel. Porté par un désir constant d’apprendre et de progresser, j’ai choisi de me consacrer pleinement au coaching sportif, avec une mission claire : rendre l’entraînement physique accessible, efficace et profondément humain.
C’est en accompagnant des personnes désireuses de transformer leur mode de vie que j’ai trouvé ma véritable vocation. Chaque parcours est unique, et c’est cette richesse qui me passionne au quotidien : concevoir des programmes sur mesure, adaptés aux besoins, aux contraintes et aux objectifs de chacun.
Mon parcours de formation allie exigence et polyvalence : un master Métiers de l’Éducation, de l’Enseignement et de la Formation, un diplôme d’entraîneur de football UEFA A, ainsi qu’une certification de Personal Trainer délivrée par le Service des Sports de l’Université de Lausanne. Ces compétences me permettent d’intervenir aussi bien en coaching individuel, qu’en coaching en groupe ou dans le cadre d’un accompagnement spécifique au football, selon les profils et les ambitions de mes clients.
Depuis plus de cinq ans, j’ai eu le privilège d’accompagner plus d’une centaine de personnes, en présentiel comme à distance. Que vous soyez débutant, en reprise, ou sportif confirmé, je mets à votre service mon expertise, mon énergie et une approche personnalisée centrée sur l’écoute, la progression et le plaisir de bouger.
Avec Athletis Coaching, ma vision est simple : faire de vos objectifs une réalité, dans un cadre motivant, dynamique et bienveillant. Mes séances sont flexibles, à domicile, en extérieur dans le canton de Vaud, ou à distance pour celles et ceux qui ont besoin de plus de liberté.
Plus qu’un coaching, c’est une aventure humaine que je vous propose : nourrie par des valeurs fortes – enthousiasme, créativité, exigence – et guidée par une conviction profonde : votre potentiel est bien plus vaste que vous ne l’imaginez.
MISE EN GARDE !
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, permettez-moi une mise au point essentielle.
Je suis coach sportif, pas magicien.
Faire appel à un entraîneur personnel est un investissement – parfois perçu comme un luxe – mais ce n’est pas une garantie automatique de résultats. Mon rôle est de vous guider, de vous soutenir et de vous transmettre les bons outils. Mais la transformation viendra avant tout de vous.
S’entraîner une, deux, voire trois fois par semaine ne suffira pas si l’implication n’est pas au rendez-vous. Pour progresser réellement, vous devrez vous engager dans une démarche globale, où l’alimentation, le sommeil et la régularité jouent un rôle tout aussi fondamental que l’entraînement lui-même.
Vous devrez adopter le bon état d’esprit : celui du dépassement de soi, de la discipline et de la persévérance. Si vous êtes prêt à faire ce pas, alors je serai à vos côtés, prêt à tout donner pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Et si vous hésitez encore, il n’y a qu’une seule manière d’en avoir le cœur net : réservez une séance d’essai. Vous verrez par vous-même ce que peut vous apporter un accompagnement sur mesure, humain et sans artifice.
CONTACT
Votre coach sportif personnel à votre écoute
17 avis 5 étoiles sur Google !
Sans aucune hésitation je ne peux que recommander les services d’Alexis.
Après 3 mois de coaching les résultats sont énormes : j’ai développé de la force, de la mobilité et j’ai gagné du muscle.
Je viens donc de renouveler un coaching hybride car je suis plus que satisfait de son approche et de ses méthodes.
Alexis s’est adapté à mon évolution et a renouvelé semaine après semaine mon programme. Il a la faculté tant par ses qualités humaines et professionnelles de créer un cadre dans lequel je me sens en confiance et déterminé ainsi je reste très motivé.
Merci coach pour ton savoir, ta disponibilité, ta ponctualité et ton sens de l’humour 😉
Alexis est une personne très sympathique et bienveillante. Ses entraînements sont d'une qualité incroyable. Il est à l'écoute et donne de très bons conseils, ce qui permet de s'améliorer très vite.
Alexis est un excellent coach sportif, qui sait s’adapter aux besoins de ses clients. Il est toujours de bonne humeur et motivant. Il nous coach depuis bientôt 3 ans et les résultats sont visibles. Je le recommande chaudement à quiconque cherche à se dépasser et à progresser dans sa forme physique.
Alexis fait preuve d’un investissement hors du commun pour garantir de la qualité à son coaching. Tout est personnalisé et peaufiner après chaque séance ce qui permet de progresser. Je recommande 👍🏻
